🍃 1Xc en 1Xd omarmen de rust! 🌿 

De leerlingen van 1Xc en 1Xd hebben een belangrijke stap gezet richting innerlijke kalmte. 💆‍♂️💆‍♀️ Samen hebben ze geleerd hoe ze stress kunnen laten varen door zachtjes uit te ademen door de mond. 😌💨  

Ze sloten deze sessie af met de kracht van buikademhaling. 💫🌬️  

#sjooostende #samengroeien #ademhalingstechnieken